Le flo des saveurs

Blog perso

09 août 2016

Cocktail citron, gingembre, concombre et menthe

Je partage avec vous cette "limonade spécial ventre plat" trouvé sur le net, bon ça c'est encore à prouver.

Il est conseillé d'en boire tout au long de la journée et particulièrement après chaque repas. Nous retrouvons tous les bienfaits des ingrédients dans cette potion magique. Le citron, la menthe et le gingembre (anti-inflammatoires) aident à la digestion en évitant la formation de gaz. Le concombre est détoxifiant et aussi un bon diurétique.

Ce cocktail light est rafraîchissant et agréable pour celles et ceux qui aiment les boissons avec pulpe et non sucrées.

 

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ingrédients :

  • 1,5 litres d'eau
  • 1 citron (j'ai mis un jaune et 1 vert pour la déco)
  • 1 concombre
  • 2 cuillères à café de gingembre râpé
  • 10 feuilles de menthe+ quelques feuilles

Faites bouillir environ 100 ml d'eau et faites infuser la menthe pendant 10mn. Lavez le citron, râpez le zeste et pressez le jus. Épluchez le concombre et mixez-le. Ajoutez le jus de citron et l'infusion à la menthe. Complétez avec l'eau, ajoutez le gingembre râpé, les zestes de citron et quelques feuilles de menthe fraîche. Laissez reposer cette boisson 2 h au frais.

 

Au Cook'in : recette sur le Club "cocktail ventre plat".

À boire sans modération tout en l'association à des abdos sans modération et nous obtiendrons le résultat voulu...

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Posté par flo26 à 09:50 - Boissons et divers - Commentaires [4] - Permalien [#]
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Commentaires

    Oui je l'avais vu aussi mais je n'apprécie pas le concombre il faudrait que j'essaye sans bonne journée

    Posté par L'oasis des lone, 09 août 2016 à 13:26
  • On te laisse tester et tu nous montre le résultat a Nancy

    Posté par Maike, 09 août 2016 à 22:58
    • Euhhhh, c'est à dire que....j'aurai vraiment le temps de faire des abdos mais de boire??? pas sûre!
      À très vite...
      Flo

      Posté par flo26, 10 août 2016 à 08:22
  • Extra

    Posté par Chris, 20 août 2016 à 21:59

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